お客様1名からお受けできます。内容によって大人数の場合はお受けするのが難しいプログラムもあります。
※ご参加の人数が少ないほど一人当たりの参加費が高くなります。あらかじめご了承ください。
奥多摩にはじめてお越しの方には「香りの道 登計トレイル」のツアーをおススメしています。奥多摩駅に10:00頃集合～15:00頃解散。
多摩川沿いの氷川渓谷を歩き、森林セラピーのためにランドスケープデザインを活用して設計された登計トレイルへ。森のティータイム(オリジナルハーブティー)やお弁当もご用意します。総歩行距離も4～5㎞で無理なくご参加いただけます。オプションで血圧測定も可能です。
・昼食、保険込み
・【オプション】血圧測定 (ウォーキング前・後2回実施)
| 参加人数 | 料金(一人当たり) |
|---|---|
| 1名様 | ¥20,000 |
| 2名様 | ¥11,000 |
| 3名様 | ¥9,000 |
| 4名様 | ¥8,000 |
| 5名様 | ¥7,000 |
| 6名様 | ¥6,000 |
| 7名様 | ¥6,000 |
※7名以上はお問合せください。
奥多摩でゆっくり過ごす宿泊プラン。森林セラピーロードの「登計トレイル」と奥多摩湖畔にある「山のふるさと村」でのガイドウォークや体験を盛り込んだツアーです。人気の森林ヨガ体験(雨天時・冬季は残念ながら室内です)や、そば打ち体験などをチョイスしてみました。2名様以上のお申し込みをお勧めいたします。また宿泊施設により料金が変わります。
※1日目は森林セラピー、2日目は渓流釣りや登山、各種クラフト体験などガイドウォークの他、様々なサブプログラムも組み合わせが可能です。内容によりお見積りいたします。ツアーの場所・内容によっては同時に選ぶのが難しいプログラムがあります。詳しくはご相談ください。
例)鍾乳洞見学(日原地区)とそば打ち体験(奥多摩湖畔山のふるさと村)は移動時間が約1時間かかります。
・1泊4食 保険込み
・【オプション】血圧測定 (ウォーキング前・後2回実施)
奥多摩近辺の山をご案内します。ご希望の山や体力に合わせたプランを組み立てます。
また、財団主催の登山ツアーはツアー全体の行程管理と安全管理の面からお子さんの参加をご遠慮いただいていますが、お子さんのペースや体力に合わせてプランニングできるプライベート登山でしたら無理なく歩けて、様子を見ながら途中で折り返しも可能です。
コースによりますがセラピーツアーと比べると集合も朝早く歩行距離も10キロ前後になります。お弁当はオプションでの対応になりますのであらかじめご了承ください。
・保険込み
・【オプション】お弁当 +1000円
・高水三山(高水山・岩茸石山・惣岳山縦走)
・棒ノ折山
・御岳山
・日の出山
・川苔山
・本仁田山
・六ツ石山
・鷹ノ巣山
・高丸山-日蔭名栗山
・大岳山
・御前山
・三頭山
・大寺山-鹿倉山
・笠取山－水干
・永山丘陵
・長淵丘陵
・大多摩ウォーキングトレイル
・御岳渓谷遊歩道
・三窪高原
etc.
※雲取山等、宿泊を伴う山行については、基本的には体力や技術が確認できるリピーター様のみ承っています。
| 参加人数 | 料金(一人当たり) |
|---|---|
| 1名様 | ¥20,000 |
| 2名様 | ¥11,000 |
| 3名様 | ¥9,000 |
| 4名様 | ¥8,000 |
| 5名様 | ¥7,000 |
※オプション お弁当 +1000円 (5個以上からご相談)
※ガイド分の交通費(バス・ケーブルカー等)がかかる場合は別途ご負担いただきます。
森林セラピーの基本メニューで、町認定ガイド「奥多摩町森林セラピーアシスター」が森林散策をサポートします。途中ではオリジナルハーブティと手作りクッキーでの「森のティータイム」(オプション)と健康増進の呼吸法「奥多摩式森林呼吸法」を行います。五感を使いゆっくりとしたペースで歩きます。
また、自然観察や野鳥観察などテーマを絞ったガイドウォークも可能です。
・森林セラピーロードでの森林浴(登計・むかし道・いこいの路・鳩ノ巣渓谷遊歩道・百尋ノ滝探勝路)
・自然観察
・里山散策
・巨樹ガイド(倉沢のヒノキ 等)
・滝巡り(三ツ釜の滝・ネジレの滝 等)
・廃村探訪 (やや健脚)
・日原鍾乳洞探索 等
森林でのヨガは、爽快感や解放感が得られます。また、自身の心身への気づきやストレス解消など身体を見つめなおすきっかけになるかも。周りの自然との一体感が生まれる事でヨガの効果を一層感じていただけると思います。
温もりある木の感触や香りにふれながら、お気に入りのデザインを入れた小物入れや本立てなどを作ります。つい夢中になり時間が経つのを忘れてしまいます。
土の感触を味わって、世界にたった一つの自分だけのお皿やカップ、小鉢を作ることができます。焼き上がりの色も数種類から選択できます。いくつかの工程を経て完成までは約1か月かかりますのでゆっくりお待ちください。
あらかじめカットされた石片を回転砥石にかけて磨き、キーホルダーやペンダントヘッドに加工します。磨くと石の模様が強調されて世界で一つの作品が完成です。石の種類はその時により違います。
藍の葉や植物の色でオリジナル模様のハンカチなどを染色します。模様は輪ゴムなどを利用した絞り染め。どんな模様になるかは開いてからのお楽しみです！
講師は羊の毛を紡ぎ、草木染をおこなう奥多摩のおかあさん達「山染紡」(さんせんぼう)の皆様です。
テラリウムは小さなガラスの器に苔や植物などを植えて手のひらサイズの作品を作ります。奥多摩の自然の風景を切り取ったようなおみやげに。ご自宅でも癒しのアクセントになります。
数種類のアロマオイルをブレンドして自分のお気に入りの香りを作ります。アロマテラピストがアロママッサージの仕方をレクチャーしますので、ご自分で作ったアロマオイルでマッサージしてみてはいかがですか。
ご自分で打ったお蕎麦をその場で召し上がっていただきます。当財団のツアーでは特別にお蕎麦の他にも、自然食教室の先生が地元産の食材で作ったお料理もお楽しみいただけます。
じっくり煮た大豆を潰して麹、塩を混ぜ合わせて味噌を作ります。出来上がりは半年は先ですが、おうちでじっくり育ててください！
トマトやピーマンなどの野菜を収穫してピザを作ります。苦手な野菜ももしかしたら食べる事ができるようになるかも！
ワサビ漬けや柚子巻き大根、こんにゃくやまんじゅうなど、奥多摩の料理をつくってみましょう。
町内には多くの渓流釣場(管理釣場)があります。渓谷美を満喫しながら、渓流釣りに挑戦してみてください。当財団のツアーでは道具の用意からレクチャーまで行いますので初心者や小学生でも大丈夫！釣れたヤマメやニジマスはおみやげでお持ち帰りください。
管理釣り場はもう飽きた！ボウズ(1匹も釣れない事)も恐れず美しい自然渓流をそぞろ歩きながら釣りにチャレンジしたい！という方はお問い合わせください。沢を遡行しながら釣りのポイントレクチャーを行います。(釣り経験者向け)
真夏限定。川遊びをしながら水棲昆虫を捕まえて観察をしてみましょう！夏でも水は冷た～いので長時間はできません。水深はヒザくらいまでの浅い川で実施します。水着・ゴーグル・シュノーケルなどあるとヤマメが泳いでいる所が見えるかも！
焚火をして、何かを作って食べる。というシンプルな体験です。焚火の準備やコツなども教えちゃいます。焚火台、食材、飲み物などのお持ち込みも可能です！
空気が澄んだ奥多摩は山に囲まれて都心の灯りが遮られ、香りの道「登計トレイル」の眺望の広場で夜空を見上げれば、満点の星空を見る事ができます。星の巡りあわせによっては望遠鏡で土星や木星なども観測可能です。
(曇りや雨の日は室内での星の解説に変更もしくは中止になります。)
夕方になるとグライダーのように木々の間を飛び、ごはんを探しに行くムササビの観察会です。出勤時間が予想できるので、彼らのご自宅の前で出待ちします。野生相手ですので、たまに空振りすることもあります。
ホタルが生息するには水質や川の状況、生い茂る草、土手など複数の自然環境が必要です。ゲンジボタルが自然発生する町内河川で幻想的なホタルの飛翔をお楽しみください。
町内には４つの源泉があります。その内の一つが奥多摩温泉「もえぎの湯」(日帰り温泉施設)です。露天風呂からは多摩川の清流と山なみを望むことが出来ます。
